Tibetančki
- Tina Šulak
- Apr 6, 2020
- 1 min read
TIBETANČKI
Tibetanske vaje so odlične za razgibanje in trening dihanja, zato se osredotočite na mirno dihanje (skozi nos vdih, skozi usta izdih).
Pravilno izvedbo vaj si lahko pogledate tukaj: https://youtu.be/-a3-y1pjRcQ
Avtor: Tina Šulak
Comments